כאשר אתה מסיים אימון Apple Fitness+, אפל מספקת סיכום המציג סקירה כללית של זמן האימון, שריפת הקלוריות הפעילות, סך הקלוריות שנשרפו וקצב הלב הממוצע שלך, אך ייתכן שתרצה לראות את המדדים הללו בפירוט רב יותר במועד מאוחר יותר. .
למרבה המזל, כולם נשמרים באפליקציית הכושר. הנה איך לגשת אליהם:
מתי יצא אייפון 11 פרו
- פתח את אפליקציית הכושר אייפון (זו הייתה בעבר אפליקציית הפעילות).
- תחת 'אימונים' הקש על 'הצג עוד'.
- הקש על האימון שברצונך לראות ביתר פירוט.
סיכום האימון יציג מידע על איזה סרטון השלמת, הזמן בו הוא הושלם, סך הקלוריות שנשרפו, שריפת קלוריות פעילות, דופק ממוצע והתאוששות דופק, כולל גרף דופק לאורך זמן.
איך מגדירים Facetime
זה גם יפרט את הטמפרטורה הנוכחית בחוץ, הלחות והמיקום בו הושלם האימון, שהוא אותו מידע שאתה מקבל עבור כל אימון שנרשם באפליקציית הכושר.
למידע נוסף על כושר+, הקפד לעיין במדריך ה-Fitness+ המלא שלנו .
רשום פופולרי