כיצד להשתמש במצב משמרת לילה ב-iOS 9.3

Night Shift, תכונה חדשה ועיקרית של iOS 9.3, היא הגדרה מבוססת תצוגה המאפשרת לך 'לחמם' מסך של אייפון או אייפד בלילה כדי לצמצם את החשיפה לאור כחול. דומה ל f.lux ב-Mac , משמרת לילה תשנה אוטומטית את טמפרטורת הצבע של הצג של מכשיר iOS כדי לשקף את השעה ביום.

עם Night Shift, מסך אייפון או אייפד ייראה לבן בוהק עם סכמת תאורה מבוססת כחול במהלך היום, אבל כשהשמש שוקעת, הלבן הבוהק הזה ידהה לצהוב חם שיקל על העיניים שלך ועל הקצב הצירקדי שלך.

מה הקטע עם אור כחול?

האור הכחול, שהוא האור על הספקטרום שגורם למסכי המחשב, הטאבלט והטלפון שלנו להיראות כל כך חדים ובהירים, נהדר במהלך היום מכיוון שהוא מחקה בוקר בהיר. אורכי גל כחולים מעירים אותנו, מגבירים את תשומת הלב שלנו ומודיעים לנו שהגיע הזמן להתחיל את היום.

בלילה, אור כחול פחות רצוי כי זה הזמן שבו הגוף שלנו צריך להתכונן להירגע לשינה. לימודים הראה שהסתכלות על מסך כחול בהיר במהלך שעות הערב עלולה לבלבל את השעון הביולוגי של הגוף ולשבש את המקצב הצירקדי הטבעי שלנו (לוח הזמנים של 24 שעות אור וחשוך שכולם רצים עליו) על ידי דיכוי ייצור המלטונין, מה שמקשה על ההירדמות. כל האור משבש את הקצב הצירקדי, אבל האור הכחול הוכח כמפריע ביותר.

בסולם קלווין המשמש לקביעת טמפרטורת הצבע, צג אייפון 6 נמדד בערך 7100K, בעוד שצג iPad Air 2 חם מעט יותר ב-6900K. בספקטרום התאורה, רמות האור הכחול של 6900K ו-7100K דומות לאור שהיית רואה ביום בהיר ומעונן בחוץ. אור כחול גם קשה יותר לעיניים, במיוחד בחדר פנימי המואר באור צהוב עמום יותר.

בקצרה, ייתכן שהאייפון והאייפד שלך משאירים אותך ער בלילה, והפתרון של אפל לבעיה הזו הוא משמרת לילה.

הוסף Apple TV לאפליקציית הבית

הפעלת משמרת לילה

מצב משמרת לילה פועל על ידי העברת התצוגה של האייפון או האייפד מגוון כחול לגוון הרבה יותר צהוב, על פי דרישה, אוטומטית עם זריחה ושקיעה, או על פי לוח זמנים מותאם אישית שנקבע על ידי המשתמש. משמרת לילה מופעלת באפליקציית ההגדרות.

לשימוש ידני:

1. פתח את אפליקציית ההגדרות.
2. גלול אל הקטע תצוגה ובהירות. כאן ממוקמים פקדי משמרת הלילה.
3. הקש על 'משמרת לילה'.
4. הקש על הלחצן 'הפעלה ידנית עד מחר'.
   

5. כוונן את טמפרטורת המסך כרצונך.
6. ללא לוח זמנים מוגדר, מצב משמרת לילה יכבה אוטומטית בבוקר.

לשימוש אוטומטי:

1. בתפריט משמרת לילה, הקש על 'מ-ואל' כדי להגדיר את זמני ההפעלה של משמרת לילה.
2. הקש על 'שקיעה עד זריחה' כדי להגדיר את משמרת הלילה להידלק כשהשמש שוקעת בהתבסס על השעון של האייפון שלך. כאשר השמש שוקעת באזור המקומי שלך, התצוגה תעבור ממצב רגיל למצב משמרת לילה במהלך דקה.
3. הקש על 'לוח זמנים מותאם אישית' כדי להגדיר את הזמנים שלך עבור משמרת לילה להפעלה וכיבוי מחדש.

בעת שימוש במשמרת לילה עם מצב לוח זמנים, אין צורך לגעת במתג. משמרת לילה תיראה כאילו היא כבויה, אבל כשהשקיעה תתגלגל, היא תידלק אוטומטית והבורר יופעל.

כיצד להפעיל את ספריית המוזיקה של icloud באייפון

עם לוח הזמנים המוגדר כברירת מחדל של אפל, Night Shift תופעל כשהשמש שוקעת ותדלק שוב כשהשמש זורחת בבוקר. כדי שתזמון ברירת המחדל יפעל, שירותי מיקום (תחת הקטע 'פרטיות' באפליקציית ההגדרות) צריכים להיות מופעלים כדי שאפל תוכל לקבוע את זמני הזריחה והשקיעה של האזור שבו אתה נמצא.

בנוסף, יש להפעיל גם את התכונה 'הגדרת אזור זמן' תחת שירותי מיקום. ניתן לגשת לזה על ידי מעבר אל פרטיות --> שירותי מיקום --> שירותי מערכת. ודא ש'הגדרת אזור זמן' מופעל.

כדי להשתמש בתכונת לוח הזמנים של Night Shift, הקפד להפעיל את שתי ההגדרות הללו.

התאמת צבע משמרת לילה

בזמן שמצב משמרת לילה מופעל, ניתן להתאים את הצבע המדויק של התצוגה באמצעות המחוון כדי לענות על העדפות אישיות. כברירת מחדל, המחוון מוגדר באמצע, אך הזזה שלו שמאלה תגדיל את כמות האור הכחול בעוד שהזזתו ימינה תקטין את כמות האור הכחול כאשר משמרת לילה מופעלת. אפל לא מספקת טמפרטורות מדויקות, כאשר המחוון מסומן פשוט עם 'פחות חם' ו'יותר חם'.

במקרה המגניב ביותר, התצוגה רק מעט יותר צהובה ממה שהיא ללא תכונת Night Shift מופעלת. במצב החם ביותר, הצג של מכשיר iOS מקבל הרבה יותר צהוב, כך שרוב המשתמשים כנראה יהיו הכי נוחים עם הגדרה באמצע.

כיצד למחוק את מזהה התפוח שלי

ההגדרה החמה ביותר של Night Shift בהשוואה לצבע הרגיל של תצוגת האייפון.
ההגדרות של 'פחות חם' ו'יותר חם' של Night Shift נבדלות מבהירות המסך, אותה ניתן גם לכוונן כדי להתאים אישית יותר את התצוגה של מכשיר iOS בלילה.

אפשרויות מרכז בקרת משמרות לילה

להפעלה או השבתה מהירה של Night Shift, יש אפשרות מרכז בקרה עבור Night Shift. ניתן לגשת למרכז הבקרה על ידי החלקה למעלה מהחלק התחתון של הצג של אייפון או אייפד, כאשר משמרת לילה מיוצגת על ידי אייקון המתאר את סהר הירח בתוך שמש. הקשה על הסמל תפעיל או כבה את משמרת הלילה באופן אוטומטי. הקשה בזמן משמרת לילה מופעלת תכבה אותה עד לשקיעה הבאה, בעוד שהקשה עם משמרת לילה כבויה תפעיל אותה עד הזריחה הבאה.

מכשירי משמרת לילה

Night Shift היא תכונה ב-iOS 9.3, אבל כפי שמתברר, היא לא תכונה שזמינה בכל המכשירים המסוגלים להריץ את iOS 9. Night Shift דורש מעבד 64 סיביות, שמקיף את ה-A7, A8, A8X, A9 ו-A9X. ניתן להשתמש באייפון 5s ואילך, האייפד מיני 2 ואילך, האייפד אייר ואילך, האייפוד טאצ' מהדור השישי והאייפד פרו יכולים לשמש עם Night Shift.

מצב צריכת חשמל נמוכה ומשמרת לילה

Night Shift ומצב צריכת חשמל נמוכה היו תואמים בגרסת הבטא הראשונות של iOS 9.3, אך אפל ביצעה שינוי שגורם ל-Night Shift לא לעבוד כאשר מצב צריכת חשמל נמוכה מופעל. הפעלת מצב צריכת חשמל נמוכה כאשר משמרת לילה פעילה תכבה את משמרת הלילה. הניסיון להפעיל את ה-Night Shift כשמצב צריכת חשמל נמוכה מופעל לא עובד, כאשר Night Shift באפור במרכז הבקרה ובאפליקציית ההגדרות.

תאריך היציאה החדש של אייפד פרו 2

משמרת לילה עבור Mac?

אפל מיישמת את Night Shift רק במכשירי iOS בשלב הנוכחי, אבל זו תכונה שניתן להרחיב ל-Mac בעתיד. בינתיים, יש אלטרנטיבה פופולרית ל-Mac שנמצאת בשימוש נרחב בקהילת ה-Mac, שֶׁטֶף . למעשה, f.lux היה כנראה ההשראה עבור מצב משמרת לילה.

כאשר הוא מותקן על Mac, f.lux פועל באותו אופן כמו Night Shift, ומשנה את טמפרטורת הצבע של הצג של Mac מכחול לצהוב כאשר מחשיך בחוץ. ככל שזה יגיע מאוחר יותר, f.lux ממשיכה לצמצם את התאורה הכחולה, ובמהלך היום היא מחזירה את התצוגה לצבע הבהיר הטבעי שלה. f.lux ניתן להתאמה אישית וניתן לכבות אותו עבור אפליקציות ספציפיות או לפרקי זמן מוגדרים.

f.lux הוא הורדה בחינם , אז אם אתה אוהב Night Shift באייפון ובאייפד, שווה לבדוק את f.lux עבור ה-Mac.

תאריך שחרור משמרת לילה

Night Shift מובנית ב-iOS 9.3, אשר שוחררה לציבור ביום שני, 21 במרץ.