איך טו

כיצד לנצל את הזמן להליכה ב-Apple Fitness+

Time to Walk היא תכונה למנויי Apple Fitness+ המציעה סיפורי אודיו מאנשים משפיעים שמשתמשי Apple Watch יכולים להאזין להם עם AirPods או אוזניות אלחוטיות אחרות בזמן הליכה.





כיצד להסיר סמל משורת המשימות ב-mac

זמן ללכת לשעון Apple
במהלך פרקי Time to Walk, תוכל להאזין לסיפורים של אורחים, לשמוע שירים שהם בחרו ולראות תמונות בעלות משמעות עבורם ב-Apple Watch שלך. להלן מסביר כיצד Time to Walk עובד וכיצד להפיק ממנו את המרב.

מה תצטרך בשביל זמן ללכת

  • Apple Watch Series 3 ומעלה
  • AirPods או אוזניות בלוטות' אחרות
  • מנוי לכושר+
  • דגם שעון סלולרי או חיבור Wi-Fi

פרקי Time to Walk מופיעים באפליקציית Workout ב-Apple Watch Series 3 ואילך. ניתן להזרים את הפרקים הללו בדגמי Apple Watch עם סלולר, או להוריד אותם לשעון באמצעות חיבור Wi-Fi.



כל עוד אתה מנוי ל-Fitness+, חמישה מהפרקים האחרונים יורדים אוטומטית בכל פעם שה-Apple Watch שלך נטען ומחובר ל-Wi-Fi, אם כי זכור שמספר פרקי Time to Walk תוכל להוריד תלוי בכמות אחסון זמין ב-Apple Watch שלך.

החדשות הטובות הן שפרקים שהאזנתם להם מוסרים אוטומטית, ופרקים חדשים יורדים כשהם יוצאים, כך שלא תצטרכו לעשות כלום כדי להתחיל עם הפיצ'ר, אבל זה לא אומר שאתם יכולים' לא לבחור אילו פרקים להוריד. הנה איך לבחור פרקים של Time to Walk באופן ידני.

כיצד להוריד ידנית פרקים של Time to Walk ל-Apple Watch

כושר

  1. על שלך אייפון , הפעל את כושר אפליקציה.
  2. הפעל את המרכז כושר+ לשונית בתחתית המסך.
  3. בקטע 'זמן ללכת', הקש הצג הכול .
  4. הקש על הפרק שברצונך להוריד ולאחר מכן הקש על לְהוֹסִיף לַחְצָן.

איך להתחיל פרק זמן ללכת

להתאמן

  1. הפעל את להתאמן אפליקציה ב-Apple Watch שלך.
  2. הקש על זמן ללכת כרטיס כדי להתחיל את הפרק המוצג, או הקש על תפריט משנה כפתור בפינה השמאלית העליונה של הכרטיס כדי לחשוף פרקים אחרים.
  3. הקש על ' אני כפתור ' בכרטיס פרק כדי ללמוד עוד עליו, או פשוט הקש על הכרטיס כדי להתחיל את הפרק. (שים לב שיש להוריד פרקים המציגים ענן בכרטיס שלהם, דרך Wi-Fi או סלולר.)

אם ה-GPS ב-Apple Watch שלך מזהה כל מרחק שעבר במהלך פרק זמן ללכת, האימון יתועד כהליכה בחוץ. אם לא, זה יתועד כהליכה פנימית.

בדיוק כמו אימונים רגילים, כאשר עוקבים אחר פרק זמן ללכת אתה יכול להחליק שמאלה ולנעול, לסיים או להשהות את האימון. באופן דומה, אתה יכול להחליק ימינה כדי להשהות את האודיו או לדלג קדימה/אחורה בפרק או לשיר הבא.

להתאמן
לאחר שתסיים פרק זמן ללכת, הוא יוסר אוטומטית מה-Apple Watch שלך. אם אתה רוצה להסיר פרק באופן ידני, פשוט הקש על מידע כפתור באימון, גלול מטה לתחתית ולאחר מכן הקש לְהַסִיר .