פורומים

מהי קריאת הדופק הנמוכה ביותר שלך בזמן השינה?

שבילי אדים

פוסטר מקורי
18 ביולי 2016
  • 25 באפריל, 2018
אני עוקב אחר קצב הלב השינה שלי במשך חודשים. אתמול בלילה קיבלתי קריאה של 30. בדרך כלל הנמוך שלי הוא 62. מישהו אחר חווה את זה? האם זו תקלה? אני משתמש בשעון מהדור הנוכחי 3.

אפל_רוברט

21 בספטמבר 2012


באמצע מספר ספרים.
  • 25 באפריל, 2018
גיר את זה עד תקלה, אלא אם כן יש לך מצב רפואי. אם זה ממשיך, נסה זרוע או שעון אחר. אם אתה עדיין רואה 30, התייעץ עם הרופא שלך.

אני ספורטאי ממוזג והכי נמוך שאני מגיע למנוחה הוא 40 (צפייה בטלוויזיה) מעולם לא ראיתי את זה מתחת לגיל 35, אפילו כשישן. נערך לאחרונה: 11 באפריל, 2020

פטאוק

23 בינואר 2002
החוף המזרחי
  • 25 באפריל, 2018
vapourtrails אמרו: אני עוקב אחרי קצב הלב שלי בשינה במשך חודשים. אתמול בלילה קיבלתי קריאה של 30. בדרך כלל הנמוך שלי הוא 62. מישהו אחר חווה את זה? האם זו תקלה? אני משתמש בשעון מהדור הנוכחי 3.
כנראה תקלה. האם זה היה רק ​​בליפ בודד שירד ל-30? מה היו הקריאות לפני ואחרי ה-30?

BigMcGuire

10 בינואר 2012
רביע האלפא
  • 25 באפריל, 2018
קצב הלב של אשתי עולה לעתים קרובות ל-33 בלילה בשינה, אבל רק לפרקי זמן קצרים מאוד - והיא בכלל לא בכושר (גם אני לא - אם כי שלי הכי נמוך הוא 62-66).

ג'וליאן

30 ביוני 2007
אטלנטה
  • 25 באפריל, 2018
בדיקה שעשיתי עם הגרמין שלי בבוקר/ערות.

הצג את פריט המדיה ' data-single-image='1'>

BigMcGuire

10 בינואר 2012
רביע האלפא
  • 25 באפריל, 2018
מהטלפון של אשתי:



ג'וליאן

30 ביוני 2007
אטלנטה
  • 25 באפריל, 2018
BigMcGuire אמר: מהטלפון של אשתי:

אם היא מדויקת (מה שאולי לא) והיא לא ספורטאית מותנית במיוחד (קרוב לקליבר אולימפי) זה כנראה סימן למצב רפואי. היא כנראה צריכה לראות קרדיולוג ולבדוק את זה.
תגובות:BigMcGuire

BigMcGuire

10 בינואר 2012
רביע האלפא
  • 25 באפריל, 2018
ג'וליאן אמרה: אם היא מדויקת (מה שאולי לא) והיא לא ספורטאית מותנית במיוחד (קרוב לקליבר אולימפי) זה כנראה סימן למצב רפואי. היא כנראה צריכה לראות קרדיולוג ולבדוק את זה.

היא קיבלה קרדיולוג מבט על הלב שלה (הרבה לפני שקיבלנו את ה-Apple Watch) - היא אובחנה עם תסמונת וולף-פרקינסון-וויט (WPW). היא אומרת שזה די נדיר שזה יהיה 30 bpm. https://familydoctor.org/condition/wolff-parkinson-white-syndrome/

אולי כדאי שנחזור עם תוצאות ה-AW? תגובות:BillGates1969

להיות ראשון

24 בינואר 2005
St. Louis, MO
  • 25 באפריל, 2018
אני בשנות השלושים הגבוהות או הארבעים הנמוכות בזמן השינה. השעה 42 כשאני יושבת כאן על הספה.

פלוביס

11 באפריל, 2018
  • 25 באפריל, 2018
אני בערך בן 50-60 כשאני ישן. אני מניח שזה די נורמלי. י

JackieInCo

מוּשׁהֶה
18 ביולי 2013
קולורדו
  • 26 באפריל 2018
שלי ירד בשנות ה-50.

YatBob

23 באפריל, 2014
לואיזיאנה
  • 26 באפריל 2018
62 אבל יש לי קוצב שמוגדר ל-62 ונראה שהוא עושה את העבודה שלו, במהלך בדיקה שנתית כשהכיבוי לרגע של קוצב הלב שלי הוא 35

ericg301

15 ביוני, 2010
  • 26 באפריל 2018
53

עיצוב 960

17 באפריל, 2012
Destiny, פלורידה
  • 26 באפריל 2018
vapourtrails אמרו: אני עוקב אחרי קצב הלב שלי בשינה במשך חודשים. אתמול בלילה קיבלתי קריאה של 30. בדרך כלל הנמוך שלי הוא 62. מישהו אחר חווה את זה? האם זו תקלה? אני משתמש בשעון מהדור הנוכחי 3.
הממוצע הוא 33 - 37. מנוחה היא 55 איש. אל תחשוב שאי פעם הגעתי ל-29 או פחות.

iamasmith

ל
10 באפריל, 2015
צ'שייר, בריטניה
  • 26 באפריל 2018
זה עשוי להיות מעניין למדוד אבל מעולם לא התקנתי עבורו אפליקציה כי אני רוצה שתיקלטו כמה אימונים ביום וחיי סוללה של יום שלם.

אני בן 50 וקצב הלב שלי במנוחה הוא בדרך כלל בסביבות ה-40 והיה קרוב לזה רוב חיי. ראיתי את זה נמוך כמו 32 ​​כמה פעמים לאחרונה בעת ביצוע קריאות לחץ דם או ביצוע נשימות בתגובה לשעון (נקרא דופק על Withings BPM ו-AW בסביבות 32-34).

עברתי א.ק.ג לאחרונה כי הרופא שלי חשב שזה לא בסדר. האק'ג נמדד 42 (מיד אחרי בדיקות דם גם והליכה).. התוצאות היו שצורת הגרף הייתה תקינה לחלוטין ופשוט איטית.

אני באמת תוהה מה עשויה להראות הקלטת שינה.

BigMcGuire

10 בינואר 2012
רביע האלפא
  • 26 באפריל 2018
iamasmith אמר: זה יכול להיות מעניין למדוד אבל מעולם לא התקנתי עבורו אפליקציה כי אני רוצה שתיקלטו כמה אימונים ביום וחיי סוללה של יום שלם.

אני בן 50 וקצב הלב שלי במנוחה הוא בדרך כלל בסביבות ה-40 והיה קרוב לזה רוב חיי. ראיתי את זה נמוך כמו 32 ​​כמה פעמים לאחרונה בעת ביצוע קריאות לחץ דם או ביצוע נשימות בתגובה לשעון (נקרא דופק על Withings BPM ו-AW בסביבות 32-34).

עברתי א.ק.ג לאחרונה כי הרופא שלי חשב שזה לא בסדר. האק'ג נמדד 42 (מיד אחרי בדיקות דם גם והליכה).. התוצאות היו שצורת הגרף הייתה תקינה לחלוטין ופשוט איטית.

אני באמת תוהה מה עשויה להראות הקלטת שינה.

האם אתה מחשיב את עצמך במצב מצוין, מצוין, רגיל, ממוצע, הוגן, רע? אל תדאג אם אתה מעדיף לא לענות.

iamasmith

ל
10 באפריל, 2015
צ'שייר, בריטניה
  • 26 באפריל 2018
BigMcGuire אמר: האם אתה מחשיב את עצמך במצב מצוין, נהדר, רגיל, ממוצע, הוגן, רע? אל תדאג אם אתה מעדיף לא לענות.

קשה לומר באמת. פעם עשיתי הרבה אומנויות לחימה, אחר כך טיפוס על סלעים אבל לא הרבה חוץ מעבודה (לא ידנית) במשך כ-15 שנה וחשבתי שאני סובל מעודף משקל ולא מתאים ליתר לחץ דם. התחיל לשחות בערך באוגוסט בשנה שעברה ואז התחיל לרוץ בדצמבר ומאז ירד בערך 20 קילו וחושב שאני במשקל ורמת כושר מכובדת לגילי.

מעולם לא רצתי לפני כן אבל עושה כ-3.6K 3 פעמים בשבוע (עם איזה 5 ומדי פעם 10K ריצות) עכשיו ושוחה 2.5K 2 עד 3 פעמים בשבוע מדי. אחרת אני ממלא את טבעות האימון שלי בהליכה. נערך לאחרונה: 26 באפריל, 2018
תגובות:BillGates1969, 960design ו-BigMcGuire י

jimbo1mcm

21 באפריל, 2010
  • 28 באפריל, 2018
48 ואני סובל מעודף משקל של 50 ק'ג. גנטיקה.

npayme

19 בנובמבר 2013
בגדד/אטלנטה
  • 2 במאי 2018
לך לרופא שלך. שלי הראה דופק במנוחה גם בשנות ה-30... הלכתי לראות את הקרדיולוג שלי ויצאתי עם קוצב לב חדש לגמרי שיתאים לשעון המבריק הזה! זה היה לפני 9 שבועות. אני רק בן 33... לא עם עודף משקל בכלל. לכאורה בריא....עד שלא הייתי. כעת ה-AW שלי מראה קצב מנוחה נחמד של 60 BPM. שנות ה-50 בזמן שאני ישן לפעמים.

ההימור הטוב ביותר הוא לדעת בוודאות! זו העצה הטובה ביותר בחינם שיש לי! M

מאווי19

16 ביולי, 2007
  • 2 במאי 2018
HR המנוחה שלי הוא בדרך כלל 40-42. מדי פעם ארד בשנות ה-30 הגבוהות בזמן השינה. עם זאת, קריאות הדופק של AW מתקלפות מאוד. עשיתי בדיקה עם צג HR של רצועת החזה של Polar והתוצאות הראו שכ-1/3 מקריאות AW HR חשודות. באופן כללי, אם תוצאות ה-AW HR שלך הגיוניות, כנראה שהן נכונות. אם הם נראים מוזרים, או כמו חריגים, הם כנראה מזויפים.

BillGates1969

ל
11 בספטמבר 2008
בורנמות'
  • 2 במאי 2018
FWIW, אני מ'מ 48, 175 פאונד ויש לי HR שינה של 54. אני חושב שזה בערך נכון.

בהליכה עם הכלבים זה עולה לכ-120, הליכה מהירה בהליכון כ-140. לוקח בערך 2 דקות לחזור ל-68/70 קבוע.

תחשוב שזה נורמלי...30 זה ממש נמוך, אבל אני לא רופא. כפי שאחרים אמרו, שווה לראות רופא.

freemyheart

26 בינואר 2018
  • 7 במאי 2018
איך אתה קורא בזמן השינה? זה מרשים. אני יכול לעשות ספרי אודיו רק בזמן השינה. ט

tl01

20 ביוני 2010
  • 9 במאי 2018
שלי נכנס לשנות ה-50... אבל אם אתה בדרך כלל בשנות ה-60, לכל שעוני האפל שלי, כולל סדרה 3, היו בעיות שבהן הוא יזהה חצי מהפעימות למשך כמה שניות. כמה זמן זה מראה שה-30 התרחש?