כיצד להשתמש ולפתור בעיות בניטור חמצן בדם ב-Apple Watch Series 6

אפל עם Apple Watch Series 6 הציגה תכונה חדשה לניטור רמת החמצן בדם, באמצעות נוריות ה-LED בגב ה-Apple Watch כדי לקבוע את כמות החמצן בדם. רמת חמצן נמוכה בדם יכולה להעיד על בעיה בריאותית רצינית הדורשת טיפול מיידי.

קריאת חמצן בדם היא פשוטה למדי, אך ישנן הגדרות מדידה אוטומטיות שכדאי להיות מודעים אליהן וכן עצות הכרחיות לקבלת מדידה מדויקת, את כל אלה ניתן למצוא במדריך למטה.

כיצד פועלות קריאות חמצן בדם ב-Apple Watch

ה-Apple Watch Series 6 מצויד בנורות LED ירוקות, אדומות ואינפרא אדום המאירות אור על כלי הדם בפרק כף היד, עם פוטודיודות המודדות את כמות האור המוחזרת בחזרה.

האלגוריתמים של אפל משתמשים במידע זה כדי לחשב את צבע הדם, המהווה אינדיקציה לכמות החמצן שיש בדם. דם אדום בוהק מחומצן היטב, בעוד שבדם כהה יותר יש פחות חמצן.

Apple Watch Series 6 יכול למדוד את רמות החמצן בדם בין 70 ל-100 אחוז. לרוב האנשים הבריאים יש רמות חמצן בדם שנעות בין 95 ל-100 אחוז, אם כי לאלו עם COPD ומחלות ריאה אחרות עשוי להיות אחוז נמוך יותר.

אפל לא מצפה שפונקציית החמצן בדם בסדרה 6 תהיה מיועדת לשימוש רפואי, ולכן ה-Apple Watch לא ישלח הודעה אם תתגלה רמת חמצן נמוכה מהרגיל בדם.

דרישות חומרה

השימוש בתכונת ניטור חמצן הדם דורש Apple Watch Series 6 המריץ את הגרסה העדכנית ביותר של watchOS יחד עם אייפון 6s ומעלה עם הגרסה העדכנית ביותר של iOS.

אפליקציית Blood Oxygen זמינה כמעט בכל המדינות ברחבי העולם, אך אם אינך רואה אותה, ייתכן שהיא אינה במדינה שלך. לאפל יש רשימה כאן .

שימו לב שאפליקציית Blood Oxygen אינה זמינה למשתמשים מתחת לגיל 18 ו זה לא מופעל כאשר Apple Watch הוצמד ל-‌iPhone‌ באמצעות הגדרה משפחתית .

הפעלת מדידות חמצן בדם

כאשר אתה מגדיר Apple Watch מסדרה 6, תישאל במהלך תהליך ההגדרה אם אתה רוצה להפעיל מדידות חמצן בדם. אם תקיש על 'הפעל' כשתתבקש, התכונה תופעל באופן אוטומטי ותוכל להשתמש בו דרך אפליקציית Blood Oxygen.

כיצד לבצע מדידת חמצן בדם ב-Apple Watch

1. ודא שה-Apple Watch Series 6 שלך צמוד אך נוח על פרק היד שלך.
   
   

2. פתח את ה אפליקציית חמצן בדם ב-Apple Watch שלך.
   
   

3. הישאר דומם וודא ששורש כף היד שלך שטוח כשה-Apple Watch פונה כלפי מעלה.
   
   

   האם ה-airpods pro יכולים לטעון באופן אלחוטי

4. בֶּרֶז הַתחָלָה , ואז שמור על זרועך יציבה למשך 15 שניות.
   
   

5. המתן לביצוע המדידה - אתה תראה את התוצאה כשהיא תושלם. לאחר מכן הקש בוצע .
   

אתה יכול להציג מדידות חמצן בדם שנלקחו במשך ימים, שבועות, חודשים ושנים ב בְּרִיאוּת אפליקציה ב-‌iPhone‌ שלך. פשוט חפש את ' חמצן בדם .'

קריאת חמצן בדם אוטומטית

בנוסף לקריאות לפי דרישה, ה-Apple Watch Series 6 לוקח קריאות חמצן אוטומטיות בדם לאורך כל היום. מדידות חמצן אוטומטיות בדם מופעלות כל עוד מדידות חמצן בדם מופעלות ומופעלות, שהיא הגדרת ברירת המחדל ב-Apple Watch החדש.

קריאות חמצן אוטומטיות בדם נלקחות לעתים רחוקות במהלך היום, כך שאתה עשוי לראות את המדידות הללו רק מספר פעמים במהלך היום שלך, יציאה מתדירות מדידות הדופק. קריאות חמצן בדם אינן נלקחות באותה תדירות פשוט כי יש להחזיק את פרק כף היד בשקט ובכיוון מסוים לצורך מדידה.

הפעלת קריאות חמצן אוטומטיות בדם במצב תיאטרון

ל-Apple Watch יש מצב תיאטרון ששומר על התצוגה של ה-Apple Watch עמומה כדי למנוע ממנו להוות מטרד במקומות חשוכים כמו אולמות קולנוע, ויש הגדרת חמצן בדם שיכולה להפעיל או להשבית קריאות במהלך מצב קולנוע.

אפל אומרת שקריאת חמצן בדם דורשת שימוש באור אדום בוהק, שיש לו פוטנציאל להסיח את הדעת בחדר חשוך. הנה כיצד להפעיל או להשבית קריאות במצב תיאטרון.

1. פתח את אפליקציית ההגדרות ב-Apple Watch.
2. גלול מטה והקש על אפליקציית Blood Oxygen.
3. גלול מטה והקש על המתג שליד 'במצב קולנוע' כדי להפעיל או לכבות את התכונה.

הפעלת קריאות חמצן אוטומטיות בדם במהלך השינה

כמו במצב תיאטרון, לאפל יש אפשרות להשבית את קריאות החמצן בדם כאשר ה-Apple Watch נמצא במצב שינה מכיוון שהאור הבהיר עלול להסיח את דעתו בחושך. הנה כיצד להפעיל או להשבית קריאות עבור מצב שינה.

1. פתח את אפליקציית ההגדרות ב-Apple Watch.
2. גלול מטה והקש על אפליקציית Blood Oxygen.
3. גלול מטה והקש על המתג שליד 'במצב שינה' כדי להפעיל או לכבות את התכונה.

צפייה בנתוני חמצן בדם

לא ניתן לצפות בנתוני חמצן בדם ב-Apple Watch מחוץ לקריאה שזה עתה ביצעת אם האפליקציה פתוחה. יש לצפות בנתונים היסטוריים ב-‌iPhone‌, ויכול להיות קצת קשה למצוא אותם.

הנה הדרך הקלה ביותר להגיע לנתונים שלך.

1. פתח את אפליקציית הבריאות ב-‌iPhone‌.
2. הקש על עיון בתחתית האפליקציה.
3. הקש על Vitals או בחלק העליון של האפליקציה, חפש את Blood Oxygen.
4. הקש על הקריאה שעולה.

מכאן, אתה יכול לראות את מדידות החמצן הממוצעות שלך בדם לפי יום, שבוע, חודש או שנה, הקש על התרשים כדי לראות מידע ספציפי על כל קריאה בתצוגת יום או טווחים עבור אפשרויות התצוגה האחרות.

הקשה על 'הצג יותר נתוני חמצן בדם' מספקת את הקריאה העדכנית ביותר, טווח לאורך זמן, ממוצע יומי וקריאות בסביבה גבוהה או במהלך שינה, אם אלה רלוונטיים.

איך לשים תיעוד מסך באייפון 7

אם תגללו עד הסוף לתחתית האפליקציה, ישנה אפשרות 'הצג את כל הנתונים' שתוכלו להקיש עליה כדי לראות את כל מדידות החמצן בדם שנלקחו עם מידע ספציפי על תאריך, לחץ ברומטרי ועוד.

כבה את ניטור החמצן בדם

לא רוצה להשתמש בניטור חמצן בדם בכלל? ניתן להשבית אותו באפליקציית ההגדרות.

1. פתח את אפליקציית ההגדרות ב-Apple Watch.
2. גלול מטה והקש על אפליקציית Blood Oxygen.
3. הקש על המתג שליד 'מדידות חמצן בדם' כדי לכבות את התכונה.

אם ברצונך להפעיל מחדש קריאות חמצן בדם במועד מאוחר יותר, פשוט הפעל שוב את המתג. זה מופעל כברירת מחדל כאשר אתה מגדיר את Apple Watch, כך שהסיבה היחידה שאולי תצטרך להפעיל אותו היא אם השבתת אותו בעבר.

פתרון בעיות בחמצן בדם

החיישנים המודדים את רמת החמצן בדם ב-Apple Watch הם רגישים ביותר והקריאה תיכשל גם אם תהיה תנועה קלה. אם אתה מקבל לעתים קרובות אזהרת 'מדידה לא מוצלחת', הקפד לבצע את השלבים הבאים.

1. החזק את פרק כף היד שלך שטוח ופניו כלפי מעלה, כשהאצבעות שלך גם מונחות פתוחות. מדידות חמצן בדם לא יעבדו אם הזרוע תלויה למטה או אם האצבעות שלך נמצאות באגרוף.
2. ודא שה-Apple Watch צמוד לפרק כף היד עם רצועה שמתאימה היטב ואינה רופפת מדי או הדוקה מדי.
3. ודא שה-Apple Watch שטוח מול פרק כף היד ולא מופרע על ידי עצם היד. אם זה מעל עצם היד, התאם את מיקום השעון.
4. ליציבות רבה יותר, הניחו את פרק כף היד על שולחן או משטח שטוח כמו הברכיים.
5. צמצם את כל התנועה למשך 15 שניות. כמה שאתה מטומטם, יותר טוב.
6. אל תקיש או תתעסק ב-Apple Watch בדרך אחרת. לחיצה על המסך או נגיעה בכתר הדיגיטלי עלולה לגרום לתנועה דקה שמשבשת את הקריאה.

אם אתה מבצע את כל השלבים לעיל ועדיין נתקל בבעיות, אפל מזהירה שיש כמה תרחישים שעלולים לגרום לקריאות גרועות.

קעקועים- קעקועים כהים באזור שבו נמצאים החיישנים עלולים לגרום לכך שהאור הזורח דרך העור למדידת רמת החמצן לא יעבוד כראוי. אין תיקון לזה, אלא אם כן יש אזור פרק כף היד לא מקועקע זמין. שים לב שקעקועים בהירים יותר עשויים שלא להפריע לחיישן, והוא עשוי לעבוד גם עם אלה שמותירים כמות טובה של עור גלויה. מזג אוויר קר- אם קר בחוץ, זה יכול להשפיע על כמות הדם הזורם דרך הזרוע שלך בכל זמן נתון, מה שבתורו עלול לגרום לכשל במדידות החמצן בדם. זלוף עור- ללא קשר למזג האוויר, לפעמים הדם הזורם בעור איטי יותר, וזה יכול להשתנות משמעותית מאדם לאדם. זלוף העור הוא גורם לאופן שבו פועלות מדידות החמצן בדם. דופק גבוה- אם קצב הלב שלך הוא מעל 150 פעימות לדקה במנוחה, תכונת מדידת החמצן בדם לא תפעל. תְנוּעָה- כפי שצוין לעיל, מדידות חמצן בדם סובלות מעט או ללא תנועה כלל, ומיקום הזרוע הוא גורם לכך. החזק את הזרוע ישרה עם האצבעות החוצה ונסה לא לזוז אם אתה נתקל בבעיות.

משוב מדריך

יש לך שאלות לגבי ניטור חמצן בדם ב-Apple Watch Series 6 או רוצה להציע משוב על המדריך הזה? .