Apple Fitness+ הוא שירות המנויים האחרון של אפל, המציע אפשרויות אימון ביתיות למשתמשי Apple Watch במגוון קטגוריות כושר שונות כמו יוגה, רכיבה על אופניים, ריצה, ליבה ועוד.
שירות Fitness+ מיועד לעבוד עם Apple Watch, עם סרטונים שניתן לצפות בהם אייפון , אייפד , ו טלויזיית אפל . התחלת אימון היא פשוטה, עם הוראות למטה.
כמה עולה Apple Watch
- ב-iPhone, iPad, או Apple TV, פתח את אפליקציית הכושר ובחר בכרטיסייה Fitness+. הוא מותקן אוטומטית ב-iPhone ו- Apple TV, ויש להוריד אותם ב-iPad.
- מצא אימון שאתה רוצה לעשות.
- הקש על האימון.
- הקש על הלחצן 'בוא נלך' ב-iPhone, iPad, או Apple TV, או הקש תחילה על תצוגה מקדימה כדי לראות מה כולל האימון.
- משם, תראה את האימון מתחיל ב-Apple Watch המקושר שלך. הקש על כפתור ההפעלה ב-Apple Watch כדי להפעיל את האימון במכשיר שלך.
שים לב שאם זו הפעם הראשונה שאתה משתמש ב-Apple TV עם Apple Watch for Fitness+ שלך, תצטרך להקיש על האפשרות 'התחבר' ולבצע את השלבים. אם אתה מחובר לאותו הדבר שם זיהוי של אפל בכל המכשירים שלך, התחלת אימון צריכה להיות תהליך חלק, כאשר מדדי Apple Watch מופיעים ישירות על מסך המכשיר שלך כמו גם על פרק כף היד.
שים לב שאתה יכול לבחור לעשות אימון גם אם ה-Apple Watch שלך לא זמין, פשוט לא תראה את המדדים על המסך. זה עובד רק עבור iPhone ו-iPad, עם Apple TV דורש Apple Watch.
זמן האימון שחלף, קצב הלב שלך, שריפת הקלוריות הפעילות וסך הקלוריות שנשרפו מוצגים על המסך, וכך גם כל אבני הדרך של הפעילות שהושגו.
בסיום האימון, תראה סקירה מלאה של שריפת הקלוריות הפעילה והסך הכל, קצב הלב והתקדמות טבעת הפעילות, שאותה ניתן לשתף אם תרצה.
האימון גם רשום באפליקציית הכושר עם תמונה ספציפית וכותרת האימון.
כמה זמן אורך חיי הסוללה של ה-airpods
השימוש ב-Fitness+ מצריך Apple Watch Series 3 ואילך עם watchOS 7.2 מותקן יחד עם iPhone 6s ומעלה עם iOS 14.3 ואילך. ניתן להשתמש בו גם עם 2014 אייפד אייר 2 עם iPadOS 14.3 ואילך, ו-Apple TV 4K או Apple TV HD עם tvOS 14.3 ואילך.
רשום פופולרי